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緑化推進センター ノルディック・ウォーク

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このイベントは29 9月 2016に終了しました


緑化推進センター内で見ごろを迎えた花々や木々に囲まれた公園内をウォーキングします。
ポールを使うことで歩行の姿勢が正されるので膝や腰の負担が少なく、無理なく全身の筋肉を動かす運動ができます。
運動不足の解消に!シニアスポーツに!子どもと一緒に!年齢問わず楽しめます。気軽に参加してみませんか♪

(出典:みどり~な(浜松市緑化推進センター)HP)

ノルディック・ウォーク詳細

日時7/28(木)8/1(月)8/8(月)8/22(月)8/25(木)8/29(月)
9/1(木)9/5(月)9/12(月)9/15(木)9/26(月)9/29(木)
10:00~11:30

予約不要
参加費:ポール持参の方は300円、ポールがない方は500円(貸出ポールがありますが数量限定です)

集合場所:みどり~な管理棟内ロビー
※開催時間の10分前より受付開始

持ち物:水筒、タオル

※手荷物はお預かりもロッカーもありません。
※着替え用の更衣室はございません。
※小雨決行、雨天中止
※ノルディックウォークができる服装でご参加ください。

対象:どなたでもお気軽にご入場いただけます

場所:みどり~な(浜松市緑化推進センター)

出典:みどり~な(浜松市緑化推進センター) 053-426-2300


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