1. TOP
  2. 【要予約】健康ストレッチ講座(浜松市健康応援サイトイベント)

【要予約】健康ストレッチ講座(浜松市健康応援サイトイベント)

この記事は約 2 分で読めます。
zoom ヨガ・ストレッチ
zoom ヨガ・ストレッチ

Zoomでオンライン健康ストレッチ講座
『みんなの森整骨院浜松市北院の
地域貢献活動としての健康応援イベント』

健康寿命を伸ばす、健康予防、免疫力を高める、美容、ダイエット、シェイプアップ、スポーツパフォーマンス向上
これら全てに言えるのは正しい姿勢で正しい動きが出来るカラダ作りが大切です!

そこで、健康ストレッチ講座ではZoomを利用してオンラインで画面越しに正しい姿勢と正しい動作を養う為のオススメ10種類の動的ストレッチを実践して頂きます。

もちろん強制はしないので、出来る範囲で実践してみて下さい♪
これは出来る、これは出来ないを感じるのも大切だと思いますよ♪
また、覚えられたことを1つでも普段取り入れて頂けたら幸いです。

 

Zoomでオンライン健康ストレッチ講座

開催日 2021年3月7日(日)
開催時間 10:00~10:40
会場 ご自宅など、パソコンやスマホなどでzoom(オンライン)をつなげられる場所
問い合わせ
フォーム
https://www.egym2019.com/form.html
定員 10名
参加料 無料
申し込み LINEでお友達追加登録
駐車場
参考URL
(PDF)
https://media.toriaez.jp/r1497/224.pdf

 

\ SNSでシェアしよう! /

we love 浜松〜浜松エンジョイ情報倶楽部〜の注目記事を受け取ろう

zoom ヨガ・ストレッチ

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

we love 浜松〜浜松エンジョイ情報倶楽部〜の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

この記事を書いたひと

we love 浜松 編集部

we love 浜松 編集部

浜松をもっと楽しむことができるように、知っているようで知らないコト、知っていたけどイマイチだと思っていたコトが「楽しい」「おもしろい」と思ってもらえるような情報をお届けしていきます。
また、浜松に観光で、、、ビジネスで訪れた方に便利な情報をお届けできたらと思います。
たった1日でも半日でも、、、役立つ情報をお届けします!

このひとが書いた記事