夏の浜名湖、ぜんぶ遊ぶ。SUP・遊覧船・たきや漁から海水浴まで、9つのアクティビティ

浜名湖、”湖”って思って通り過ぎてませんか？

東名高速で何度も通り過ぎている人、「あぁ、あの大きな湖ね」くらいの認識かもしれません。

でも、ちょっと待ってください。

浜名湖は、夏になると”遊びのテーマパーク”になるってこと、ご存じでしたか？
SUPで朝の湖面を滑り、カヌーで内海を巡り、午後は遊覧船とロープウェイで湖を空から眺める。夕方はサンセットクルーズで富士山と夕日を楽しみ、夜は江戸時代から続く”たきや漁”や”えびすき漁”に参加する——1日で陸・水・空・夜まで網羅できる、湖のあそびの宝庫。それが浜名湖です。

✅ この記事でわかること

浜名湖の夏アクティビティ9選 —— SUP・カヌーから伝統漁まで
江戸時代から続く伝統漁 —— たきや漁・えびすき漁
エリアの安全情報 —— SUPできる場所/できない場所、海水浴の注意
編集部おすすめ”半日〜1日プラン”

浜名湖、どんな湖？

浜名湖とは、静岡県浜松市・湖西市にまたがる汽水湖で、周囲約128km、日本で10番目に大きい湖のことです。

約500年前の地震で太平洋とつながった汽水湖。
湾入・島・浮島が多く海とも違う複雑な地形、温暖な気候、古くから漁業・観光の中心地（うなぎ養殖発祥、伝統漁が今も生きる）。

湖の奥側（舘山寺など内海）は波が穏やかでウォータースポーツに最適。
一方、湖の出口（弁天島・新居弁天周辺の今切口）は潮流が速く、海と同じレベルの警戒が必要です。エリアごとに性質が全く違うので、楽しみ方も分けて考えるのが正解。

#	アクティビティ	時間帯	おすすめ
①	SUP	朝・夕	舘山寺など湖の奥側の内海で
②	カヌー・カヤック	午前・午後	家族・ペット連れも可（内海エリア）
③	ペダルSUP/ボート	一日中	濡れずに普段着OK
④	浜名湖遊覧船	昼・夕	夕焼けと富士山ビュー
⑤	夏花火ナイトクルーズ	夜(7-8月限定)	湖上から花火
⑥	たきや漁 ★伝統漁	夜	江戸時代から続く、現代は水中ライト
⑦	えびすき漁 ★伝統漁	夜	クルマエビを船上から網ですくう
⑧	弁天島の海水浴	昼	遊泳エリア・安全情報の確認を
⑨	舘山寺ロープウェイ＆大草山	一日中	国内唯一の湖上ロープウェイ

① SUP（スタンドアップパドル）

SUPとは、大きなボードの上に立ち、パドルで漕ぐウォータースポーツのことです。
浜名湖の舘山寺周辺など、湖の奥側の内海・湾入部は波が穏やかで、SUPの”初心者デビュー”に最適。レンタル・体験ツアーは舘山寺エリアの内海を中心に複数。6〜8月は予約必須。

② カヌー・カヤック

浜名湖の内海・湾入部・浮島周辺（舘山寺側）は、波がほぼなく、初心者・ファミリー向け。
ペット同乗OKのカヌーツアーもあり、犬と一緒に湖を巡れます。弁天島・新居弁天側の今切口周辺は流れが速くNG。

③ ペダルSUP / ペダルボート

「水に濡れたくない」「普段着で楽しみたい」「子どもも一緒に」という方にぴったり。
舘山寺・浜名湖パルパル周辺で借りられ、気軽に楽しめます。

④ 浜名湖遊覧船・サンセットクルーズ

浜名湖遊覧船とは、舘山寺温泉の桟橋から発着する、浜名湖を巡る観光船のことです。
定番の周遊コースから、夕日に染まる湖を巡るサンセットクルーズ（夏限定）まで多彩。特に17:00〜19:00頃のサンセットクルーズは、富士山シルエットと夕焼けが重なる絶景。

⑤ 夏花火ナイトクルーズ（7-8月限定）

夏花火ナイトクルーズとは、浜名湖の花火大会の夜に、船上から花火を鑑賞できる特別企画のことです。陸地の混雑を避けて、湖上の特等席で花火を見上げる。要事前予約・早めの確保が必須。

⑥ たきや漁 —— 江戸時代から続く、夜の浜名湖の伝統漁

たきや漁とは、浜名湖で江戸時代から続く、夜の浅瀬で水中を照らして突き棒で魚や貝を捕る伝統漁法のことです。名前は、かつて船首で松明（たいまつ）を焚いて魚を引き寄せていたことから「たきや（焚き屋）漁」と呼ばれます。

現在は松明ではなく、バッテリー式の水中ライトで水中を照らし、長い突き棒で魚を狙う形に変わっていますが、「夜の浅瀬で漁師の目と技術で魚を捕る」という核となる漁の形は、江戸時代から変わらず受け継がれてきました。

漁体験ツアーが夏期に開催されていて、観光客も乗船して伝統漁を体験できます。対象はスズキ・コチ・カレイ・タコ・ウナギなど。

⑦ えびすき漁

えびすき漁とは、夜の湖面を船上のライトで照らし、流れてくるクルマエビを網ですくう、浜名湖の伝統漁法のことです。

たきや漁が”魚”、えびすき漁が”エビ”。クルマエビは6〜8月の浜名湖の主役。詳しくは過去記事浜名湖の伝統漁「えびすき漁」でも紹介。

⑧ 弁天島の海水浴 —— 訪れる前に”安全”を理解する

弁天島は、浜名湖の入口に浮かぶ小島で、夏は海水浴場として開設されるスポットです。ただし、訪れる前に必ず理解しておいてほしいことがあります。

浜名湖は”湖”だが、”海”と同じ警戒が必要

「湖」と聞くと”穏やか”なイメージですが、弁天島周辺は太平洋からの潮の流れがダイレクトに入ってくる場所です。

遠浅ではない —— 海岸からすぐに深くなる地形
防波堤の先は潮の流れが速い —— 流される事故が起きやすい
今切口（いまぎれぐち）に近いため独特の潮流がある
2024年6月、浜名湖で子どもを助けようとした男性が溺死する事故が発生

海水浴で安全に遊ぶために

ライフセーバーが配置されている時間帯に訪れる
小さな子どもは必ず大人が常に手の届く範囲で見守る
赤旗が出ているときは絶対に入水しない
天候・潮の状況によっては遊泳禁止になることがある
アルコールを飲んだ後の入水は厳禁

弁天島の魅力は、安全に楽しんでこそ

赤い鳥居が海上に立つ景観はサンセットの時間に特に美しく、写真スポットとしては国内屈指。

弁天島駅から徒歩圏内でアクセス良好。

“絶景を楽しむ” “夕暮れに鳥居の前で写真を撮る”
“海風を浴びながらランチする”

など、泳がない楽しみ方も充実したスポットです。

2026年の海開き日程・遊泳エリア・ライフセーバー配置時間は、弁天島観光協会の公式情報で必ず確認してから訪れてください。

⑨ 舘山寺ロープウェイ＆大草山展望

舘山寺ロープウェイとは、浜名湖の上空を渡って大草山展望台へ行ける、国内でも珍しい”湖上を渡るロープウェイ”のことです。
舘山寺温泉街から発着し、約4分で大草山（標高113m）の展望台へ。

空中から見下ろす浜名湖の景色は、湖の広さと島々の配置が一望できる絶景。
雨の日でも楽しめるので、天候に左右されない家族向けプランにぴったり。

展望台にはオルゴール博物館もあり、ゆったり1〜2時間過ごせる施設です。

編集部おすすめ”夏の浜名湖プラン”

浜名湖は東西に広いので、1日にエリアを横断すると移動でへとへとに。エリアを絞った半日〜1日プランに分けて遊ぶのが現実的です。

よくある質問（FAQ）

Q1. 弁天島でSUPはできる？

A. 絶対に行わないでください。弁天島周辺・新居弁天周辺は今切口に近く潮の流れが非常に速いため、SUPやカヤックは事故の危険があります。SUPは舘山寺など湖の奥側の内海エリアで楽しんでください。

Q2. 弁天島の海水浴、子ども連れでも安全？

A. 遠浅ではなくすぐに深くなる地形で、防波堤先は潮流が速いため、油断は禁物。遊泳エリア内・ライフセーバーが配置されている時間帯のみ遊泳してください。大人が常に手の届く範囲で見守ること、赤旗が出ているときは絶対に入水しないこと。2024年6月にも浜名湖で溺死事故が発生しています。